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「健康推進ウォーキング」開催

 本日(15日)御浜町の妙見山、不動の滝をコースに「健康推進ウォーキング」を開催いたしました。8名の方の参加をいただき、私共のスタッフ4名と総勢12名で行ってまいりました。正直、久しい振りのウォーキングだったので疲れましたが、寒い中心地よい汗をかくことができました。やっぱり毎日の積み重ねというか、一日40分くらいのウォーキングは続けることに意義があると深く感じた一日でした。(写真は不動の滝です)015.jpg
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